Was mache ich, wenn ich das Tampon nicht mehr herausbekomme?

Wichtig ist, dass du entspannt bist und Ruhe bewahrst. Warte bis sich das Tampon vollgesogen hat, geh leicht in die Hocke und press es nach unten. Dann kannst du es normalerweise mit zwei Fingern fassen und herausziehen.

Wenn nichts hilft, solltest du zu deiner Frauenärztin/deinem Frauenarzt gehen. Das muss dir nicht peinlich sein.