Mit welchen Hygieneprodukten kann ein Mädchen während ihrer Regel schwimmen gehen?

Tampons und Menstruationskappen bieten den besten Schutz beim Schwimmen während der Regel. Tampons sollten am besten kurz vor und direkt nach dem Schwimmen gewechselt werden. Damit können mögliche Infektionen vermieden werden. Die Menstruationskappe muss nicht sofort gewechselt werden, wenn sie richtig sitzt und dicht ist. Außerdem hat sie keinen Tamponfaden! Auf Binden und Slipeinlagen sollte verzichtet werden, da diese das Blut nicht im Inneren des Körpers aufnehmen und daher das “Auslaufen” nicht verhindern. Außerdem können Bakterien und Keime in die Scheide gelangen. Mädchen und Frauen, die sich besonders unwohl fühlen, können z.B. lange Badeshorts anziehen.

In der Sauna hat die Kappe übrigens den Vorteil, dass sie „unsichtbar“ ist, da kein Faden aus der Scheide heraussteht. Auch die hohen Temperaturen sind für Kappen aus medizinischem Silikon kein Problem.