Gibt es irgendwas, das Mädchen während der Regelblutung nicht machen sollten (z.B. Sport)?

Während der Regel können Mädchen alles tun, was sie sonst auch gerne tun. Natürlich immer unter der Voraussetzung, dass sie Lust darauf und keine starken Schmerzen haben. Manche Frauen fühlen sich an den Tagen vor der Regel ein bisschen schlapp. Andere Frauen haben so starke Schmerzen, dass an Sport gar nicht zu denken ist. Grundsätzlich ist Bewegung aber gut! Hier gibt es Tipps gegen Regelbeschwerden